4. Minyak Pohon Teh (Tea Tree Oil)
Minyak pohon teh adalah bahan alami dengan sifat antijamur yang sangat kuat, sehingga sangat efektif dalam mengatasi ketombe yang disebabkan oleh infeksi jamur.
Selain itu, minyak ini juga membantu mengurangi peradangan dan gatal pada kulit kepala.
- Campurkan beberapa tetes minyak pohon teh dengan minyak kelapa atau minyak zaitun.
- Oleskan campuran tersebut ke kulit kepala dan pijat lembut.
- Biarkan selama 30 menit sebelum dibilas dengan sampo. Perawatan ini bisa dilakukan seminggu sekali untuk mendapatkan hasil terbaik.
5. Yogurt dan Madu
Campuran yogurt dan madu bisa menjadi solusi alami untuk mengatasi ketombe. Yogurt kaya akan probiotik yang membantu menjaga keseimbangan mikroba di kulit kepala, sementara madu memiliki sifat antimikroba dan melembapkan.
BACA JUGA:
- Kenali 4 Tanda Wajah Kekurangan Kolagen, Jangan Biarkan Keriput Datang Lebih Cepat!
- 7 Kebiasaan Buruk Sehari-hari yang Bisa Membesarkan Pori-pori Wajah
- Campurkan 1/2 cangkir yogurt dengan 2 sendok makan madu.
- Oleskan campuran ini ke kulit kepala dan rambut, lalu biarkan selama 30-45 menit.
- Bilas dengan air hangat dan sampo ringan. Perawatan ini dapat dilakukan seminggu sekali untuk hasil yang memuaskan.
6. Mengonsumsi Makanan Bergizi
Selain perawatan luar, menjaga pola makan yang seimbang juga penting untuk mengatasi ketombe.
Pastikan Anda mengonsumsi makanan yang kaya akan asam lemak omega-3, zinc, dan vitamin B, karena nutrisi ini berperan penting dalam menjaga kesehatan kulit kepala.