Pare dikenal dengan rasanya yang pahit, meski begitu pare dipercaya memiliki manfaat yang baik untuk mengatasi masalah diabetes.
Dalam pare terdapat senyawa seperti charantin yang bisa membantu menurunkan kadar gula dalam darah.
Dr. Zaidul Akbar juga menjelaskan, meski minuman ini sangat tidak enak akan tetapi jus pare sudah diakui oleh banyak ahli Kesehatan karena khasiatnya yang bisa membantu mengatasi masalah diabetes.
2. Teh Jahe dan Lemon
Dalam pengobatan tradisional, jahe sering digunakan karena memiliki sifat antiinflamasi antioksidan. Kandungan tersebut mempunyai pengaruh yang baik dalam membantu memperbaiki fungsi pancreas serta organ lain yang berfungsi untuk memproduksi insulin.
Menurut dr Zaidul Akbar, teh jahe yang dicampur dengan perasan lemon bisa menjadi minuman sehat yang tidak hanya membantu menurunkan kadar gula darah, tetapi juga meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.
Ia juga membagikan caranya dengan pertama memotong jahe dan merebusnya selama kurang lebih 10 sampai 15 menit, lalu campurkan perasan lemon ke dalam wadah yang sudah dituangkan rebusan jahe tersebut sebelum diminum.
BACA JUGA:Resep Herbal ala dr Zaidul Akbar: Bersihkan Lemak di Jantung dan Pembuluh Darah
BACA JUGA:Manfaat Teh dari Biji Alpukat Menurut dr. Zaidul Akbar: Tingkatkan Kesuburan dan Kualitas Keturunan
3. Kayu Manis dan Madu
Kayu manis adalah rempah yang sering digunakan dalam pengobatan tradisional untuk mengontrol kadar gula darah.
Kayu manis diketahui memiliki efek meningkatkan sensitivitas insulin dan membantu dalam mengatur kadar gula darah.
Dr Zaidul Akbar merekomendasikan untuk mencampurkan satu sendok teh kayu manis bubuk dengan satu sendok makan madu murni dalam segelas air hangat.
Minuman ini bisa memperbaiki pankreas atau insulin dan meregulasi gula darah biar stabil.
Ia juga menyarankan agar ramuan tersebut diminum 1 sampai 2 gelas sehari, agar khasiatnya lebih terasa.
Itulah tadi ramuan herbal yang berkhasiat mengatasi masalah diabetes ala dr. Zaidul Akbar.