JAKARTA, RADARPENA.CO.ID - Minuman rimpang adalah salah satu metode alternatif yang banyak digemari untuk menjaga kesehatan tubuh. Dr. Zaidul Akbar, seorang dokter dan praktisi pengobatan sesuai sunnah, telah membagikan berbagai resep minuman rimpang yang dapat membantu mengatasi berbagai masalah kesehatan. Berikut adalah beberapa resep minuman rimpang yang direkomendasikan oleh Dr. Zaidul Akbar:
Apa itu Minuman Rimpang?
Minuman rimpang adalah minuman yang terbuat dari rebusan atau rendaman berbagai jenis rimpang, seperti jahe, kunyit, lengkuas, sereh, dan lainnya. Rimpang-rimpang ini telah lama dikenal dalam pengobatan tradisional karena mengandung berbagai macam senyawa bioaktif yang bermanfaat bagi kesehatan.
Manfaat Minuman Rimpang Ala Dr. Zaidul Akbar
Menurut dr. Zaidul Akbar, minumana rimpang memiliki banyak manfaat, antara lain:
- Meningkatkan daya tahan tubuh
- Membantu melawan infeksi
- Meredakan peradangan
- Menjaga kesehatan pencernaan
- Melancarkan metabolisme
- Menurunkan kolesterol
- Menjaga kesehatan jantung
- Mencegah kanker
- Dan masih banyak lagi
BACA JUGA:
- 7 Manfaat Rimpang untuk Kesehatan: Turunkan Risiko Jantung dan Kanker!
- Resep Minuman Herbal Awet Muda dengan Bahan Rimpang, Bikin Kulit Kencang dan Bebas Kerutan
Resep Minuman Rimpang Ala Dr. Zaidul Akbar
Ada banyak resep minuman rimpang yang bisa Anda coba di rumah. Berikut adalah beberapa contohnya:
- Jahe sereh lengkuas kunyit (JSLK): Campurkan jahe, sereh, lengkuas, dan kunyit yang sudah digeprek, rebus dengan air secukupnya hingga mendidih. Saring dan minum selagi hangat.
- Wedang Uwuh: Campurkan jahe, kayu secang, kapulaga, cengkeh, dan bunga lawang. Rebus dengan air secukupnya hingga mendidih. Saring dan minum selagi hangat.
- Bir Pletok: Campurkan jahe, secang, kayu manis, pala, daun pandan, cengkeh, dan kapulaga. Rebus dengan air secukupnya hingga mendidih. Saring dan minum selagi hangat.
Tips Menyeduh Minuman Rimpang
- Gunakan rimpang yang segar dan berkualitas.
- Cuci rimpang dengan bersih sebelum digunakan.
- Potong rimpang menjadi kecil-kecil agar zat-zat bermanfaatnya lebih mudah keluar.
- Gunakan air yang berkualitas untuk merebus rimpang.
- Minumlah minuman rimpang selagi hangat.
- Anda bisa menambahkan madu atau jeruk nipis untuk menambah rasa dan manfaat.
Perhatian
Meskipun minuman rimpang memiliki banyak manfaat, namun perlu diingat bahwa setiap orang memiliki kondisi kesehatan yang berbeda. Konsultasikan dengan dokter terlebih dahulu sebelum mengonsumsi minuman rimpang secara rutin, terutama bagi Anda yang memiliki kondisi kesehatan tertentu seperti ibu hamil, menyusui, atau memiliki alergi.
Kesimpulan
Minuman rimpang adalah minuman herbal yang menyehatkan dan mudah dibuat di rumah. Dengan minum minuman rimpang secara rutin, Anda dapat membantu menjaga kesehatan tubuh dan meningkatkan daya tahan tubuh.***