Selain itu, air juga bisa mempercepat pemulihan dengan cara mengeluarkan bakteri dari tubuh dan membantu sistem imun.
4. Berkumur dengan air garam
Untuk anak yang berusia di atas 4 tahun, ibu bisa mengajaknya untuk berkumur dengan air garam.
Berkumur dengan air garam dapat meredakan batuk anak.
Caranya, larutkan setengah sendok teh garam dengan segelas air hangat lalu aduk.
Ajak anak untuk berkumur sebanyak 3–4 kali dalam sehari sambil menengadahkan kepala, sehingga cairan bisa mencapai bagian belakang tenggorokan. Jangan lupa untuk membuang air garam selesai berkumur.
5. Posisikan kepala anak lebih tinggi ketika tidur
Apabila anak sering gelisah saat tidur, coba posisikan kepala anak lebih tinggi dengan menambahkan beberapa bantal atau menyelipkan beberapa gulung handuk di bawah bantal.
Cara ini bisa membantunya untuk bernapas lebih baik.
Ketika posisi kepala berada lebih tinggi daripada seluruh badan, sinus yang biasanya bermasalah saat flu bisa keluar, dan anak bisa terhindar dari hidung tersumbat.
Rekomendasi Obat untuk meredakan Flu dan Batuk Anak
1. OB Herbal Junior 30 ml
OB Herbal Junior adalah obat batuk khusus anak yang mengandung bahan alami seperti jeruk nipis, jahe, dan licorice yang bisa redakan batuk.