Minuman dingin, terutama yang mengandung gula tambahan,dapat meningkatkan sensitivitas gigi,terutama jika gigi sudah memiliki masalah seperti gigi berlubang atau gigi sensitif.
Hal ini dapat menyebabkan rasa tidak nyaman atau bahkan nyeri pada gigi,tertutama saat mengkonsumsi makanan atau minuman dingin.
- BACA JUGA:Masjid Al Azhar Sediakan 700 Boks Nasi Kotak Gratis untuk Buka Puasa
- BACA JUGA:7 Rekomendasi Masakan Khas Papua yang Bisa Jadi Inspirasi Menu Buka Puasa
- BACA JUGA:Resep Buko Pandan: Minuman Segar dan Creamy Teman Berbuka Puasa, Begini Cara Membuatnya!
4. Sakit Tenggorokan dan Sakit Kepala
Mengkonsumsi air dingin dalam kondisi perut kosong secara rutin dapat menyebabkan sakit tenggorokan dan hidung tersumbat.
Selain itu, studi menunjukan bahwa air dingin juga dapart memicu sakit kepala
5. Resiko Dehidrasi
Meskipun mengkonsumsi air dingin dapat memberikan sensasi segar dan menyegarkan, terlalu banyak mengkonsumsinya dapat meningkatkan resiko dehidrasi.
Minuman dingin dapat menyebabkan tubuh kehilangan panas lebih cepat, yang pada akhirnya dapat mengakibatkan kekurangan cairan dan dehidrasi jika tidak diimbangi dengan minum air putih yang cukup.
Oleh karena itu, meskipun minuman dingin dapat memberikan sensasi segar dan menyegarkan saat berbuka puasa,penting untuk mengkonsumsinya dengan bijak.
Dengan mengelola konsumsi minuman dingin secara bijak, kita dapat menjalani ibadah puasa dengan nyaman dan sehat.(*)