JAKARTA,RADARPENA,CO.ID - Tahapan berpuasa di setiap hari bulan ramadan seorang Muslim-muslimat, terlebih dahulu melakukan kegiatan makan sahur.
Makan sahur biasanya dilakukan sekitar pukul 03.30 WIB dini hari sampai menjelang waktu imsak atau beberapa menit sebelum masuk waktu salat fardu subuh.
Makan sahur merupakan sunnah yang sangat dianjurkan oleh Rasulullah SAW.
Seorang Muslim yang akan melakukan puasa sedapat mungkin jangan meninggalkan sahur.
- BACA JUGA:Berikut Ini Doa Sahur dan Buka Puasa Ramadan serta Amalannya
- BACA JUGA:Kumpulan Ide Menu Sahur Praktis yang Cukupi Kebutuhan Gizi Selama Berpuasa
Makan sahur ini sangat banyak sekali hikmah yang terkandung di dalamnya.
Paling jelas,adalah dengan makan sahur, seseorang yang berpuasa akan lebih kuat staminanya.
Hal tersebut dikarenakan perut telah terisi oleh makanan yang cukup untuk berpuasa.
Bahkan disebutkan sahur ini sangat penting dan mengandung banyak keberkahan.
- BACA JUGA:6 Manfaat Rutin Mengonsumsi Kurma saat Berbuka Puasa dan Sahur, Salah Satunya Jaga Sistem Kekebalan Tubuh
- BACA JUGA:Menu Sat-Set Anti Ribet: Resep Tumis Buncis Daging Cincang, Cocok untuk Hidangan Sahur
Karenanya sahur sangat penting dalam pandangan Rasulullah SAW, meski hanya dengan meneguk segelas air.
Maka seseorang yang berpuasa untuk melakukannya sebelum tiba waktu imsak.
Berikut hadist Rasulullah SAW agar kita bersahur sebelum berpuasa
مَنْ أَرَادَ أَنْ يَصُومَ فَلْيَتَسَحَّرْ بِشَىْءٍ
Artinya ; Barangsiapa ingin berpuasa, maka hendaklah dia bersahur (HR. Ahmad)