JAKARTA, RADARPENA.CO.ID - Buah Naga Putih memiliki nama ilmiah Hylocereus undatus.
Buah naga Putih merupakan buah naga yang memiliki kulit buah berwarna merah, namun daging buahnya berwarna putih.
Buah naga putih adalah jenis buah naga yang pertama kali dibudidayakan di Indonesia dibandingkan buah naga merah.
Beberapa orang berpendapat bahwa buah naga putih memiliki rasa yang lebih hambar.
Tetapi kenyataannya buah ini menawarkan banyak manfaat bagi Ibu Hamil (Bumil).
Tekstur buahnya yang lunak juga memudahkan Ibu saat mengonsumsinya.
BACA JUGA:Bantuan DKP3 Melalui Pemkot Depok untuk Puluhan Ibu Hamil dan Menyusui
BACA JUGA:Manfaat Dibalik Kenikmatan Dark Chocolate Bagi Ibu Hamil, Yuk Cari Tahu!
Manfaat Buah Naga Putih bagi Ibu Hamil
Ada banyak sekali manfaat manfaat yang dapat diperoleh oleh Ibu Hamil ketika mengonsumsi buah naga putih selama kehamilan.
Buah ini akan memberikan tambahan nutrisi yang sehat bagi Bumil serta memberikan nutrisi - nutrisi yang diperlukan ketika hamil.
Berikut ini beberapa manfaat yang bisa didapatkan oleh Bumil:
1. Sumber lemak sehat
Kehadiran lemak sehat dalam tubuh ibu hamil adalah hal yang penting. Pasalnya, lemak akan memberikan energi yang bermanfaat dalam menjaga berbagai proses metabolisme tubuh agar tetap berjalan.
Pada buah naga sendiri, lemak yang terkandung di dalamnya adalah lemak tak jenuh tunggal yang berperan dalam mendorong pembentukan otak pada janin. Lemak ini juga akan menjadi tambahan yang baik dalam pola makan selama masa kehamilan.