JAKARTA, RADARPENA.CO.ID-dr. Zaidul Akbar memberi resep untuk mendetox tubuh agar kembali segar bugar.
Di zaman yang serba mudah dan instan ini tidak selalu baik untuk kesehatan.
Justru kita harus ekstra waspada terhadap gaya hidup yang kian mudah. Terutama menjaga asupan makanan dan minuman.
BACA JUGA:Waspada Kenali 4 macam Gejala Kanker Paru, Selain Batuk Berdarah
Terkadang kesibukan tinggi membuat makan minum yang tidak teratur dan cenderung mencari yang instan. Apalagi tidak diimbangi dengan olahraga yang baik.
Tanpa disadari, racun di dalam tubuh mulai menumpuk. Hal ini ditandai dengan berbagai gejala seperti mudah berjerawat meski rutin skin care.
Atau tanda racun mulai menumpuk lainnya yaitu, bau keringat yang mulai kurang sedap. Tidur tidak nyenyak. Tidak fokus dan mudah lelah. Sering pusing tanpa sebab. Alami gangguan pencernaan. Berat badan gampang naik susah turun.
Jika mengalami hal tersebut, bisa jadi itu sinyal untuk mulai melakukan detox tubuh.
BACA JUGA:Mengenal Mycoplasma Pneumoniae, Penyebab Lonjakan Penyakit Misterius di China
Detox tubuh bisa dilakukan dengan berbagai cara, mulai dari mengonsumsi air putih yang lebih banyak setiap harinya.
Perbanyak makan buah dan sayuran. Bahkan detox tubuh bisa dilakukan dengan cara berpuasa.
Cara lainnya, bisa mengikuti anjuran dr. Zaidul Akbar.
Praktisi pengobatan Sunah Indonesia itu menganjurkan resep tradisional/herbal untuk detox tubuh.
Bahan yang digunakannya pun cukup rempah yang biasa ada di dapur. Kali ini dalam laman Instagram pribadinya @dr.zaidulakbar.
Manfaat dari resep herbal detox tubuh ini untuk mendetox ginjal, jantung, paru-paru, otak dan organ reproduksi lainnya.