BACA JUGA:
- Cara Membasmi Tikus Paling Ampuh di Dalam Rumah Dijamin Langsung Kabur, Cek Selengkapnya di Sini!
- lCara Mudah Buat Sendiri Mie Goreng Spesial Rasa Restoran, Yuk Cari Tahu Apa Saja Bumbunya
5. Menggunakan Hidrogen Peroksida
Hidrogen peroksida adalah bahan pemutih gigi alami yang juga dapat membantu menghilangkan karang gigi.
Campurkan setengah sendok teh hidrogen peroksida dengan setengah sendok teh air. Gosokkan campuran ini pada gigi selama beberapa menit, lalu bilaslah mulut dengan air.
6. Kunyit
Kunyit memiliki sifat antibakteri dan antiinflamasi yang baik untuk kesehatan mulut. Campurkan kunyit dengan air untuk membuat pasta, dan gosokkan pasta ini pada gigi Anda selama beberapa menit.
7. Menggunakan Minyak Kelapa
Minyak kelapa memiliki sifat antimikroba yang dapat membantu menghilangkan bakteri penyebab karang gigi.
Gargle atau kumur dengan satu sendok makan minyak kelapa selama beberapa menit, lalu bilas mulut dengan air hangat.
8. Makan Buah dan Sayuran Renyah
Buah dan sayuran renyah seperti apel, wortel, dan seledri dapat membantu membersihkan gigi secara alami.
Serat kasar dalam makanan ini dapat membantu menggosok permukaan gigi dan menghilangkan plak.
BACA JUGA:
- Cara Ampuh Menghasilkan Uang dari Rumah, Anak SMA Pun Bisa Melakukannya
- 5 Zodiak Paling Keras Kepala dan Teguh Pendirian, Bisa Jadi Kamu Salah Satunya.
- Resep Alpukat Smoothies yang Segar, Cara Sehat Nikmati Hidup
9. Konsultasi dengan Dokter Gigi
Jika karang gigi Anda cukup parah, konsultasikan dengan dokter gigi. Dokter gigi dapat melakukan pembersihan profesional untuk menghilangkan karang gigi yang membandel.
10. Hindari Makanan Minuman yang Mengandung Asam dan Gula
Asam dan gula dalam makanan dan minuman dapat merusak lapisan gigi dan menyebabkan pembentukan karang gigi.
Hindari makanan dan minuman yang tinggi gula dan asam untuk mencegah karang gigi.
Dalam melakukan perawatan karang gigi, penting untuk diingat bahwa efektivitasnya mungkin berbeda bagi setiap orang.
Penting untuk tetap mempertahankan kebiasaan menjaga kebersihan mulut secara rutin untuk mencegah karang gigi kembali terbentuk.
Selain itu, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter gigi Anda untuk mendapatkan informasi lebih lanjut tentang perawatan karang gigi dan menjaga kesehatan gigi yang optimal.