BACA JUGA:Simak Yuk! Cara Mengatasi Mual Karena Asam Lambung Naik
BACA JUGA:Yuk Intip Cara Untuk Meredakan Asam Lambung Kamu Tanpa Menggunakan Obat - Obatan, Simak Selengkapnya
Penanggulangan Asam Lambung Dan GERD
Sebagai pertolongan pertama ketika GERD kambuh, seseorang bisa mengkonsumsi obat yang mengandung antasida atau sejenisnya untuk menetralkan asam lambung.
Namun, jika sakit berlanjut maka harus segera mengunjungi rumah sakit.
Konsumsi obat-obatan yang penting digunakan oleh penderita GERD adalah golongan berikut ini, yaitu Antasida, H-2 Receptor Blockers, seperti Cimetidine, Famotidine, dan Ranitidine, serta Proton Pump Inhibitors (PPIs), seperti Lansoprazole dan Omeprazole.
Selain mengonsumsi beberapa obat di atas, melakukan perubahan gaya hidup juga penting dilakukan supaya gejala GERD tidak kambuh kembali.
Perubahan yang dimaksud adalah:
-
Menurunkan berat badan, jika memiliki berat badan yang berlebih.
-
Tidak merokok.
-
Meninggikan kepala saat tidur.
-
Tidak berbaring atau tidur setidaknya dalam waktu 2 hingga 3 jam setelah makan.
-
Menghindari makanan atau minuman yang memicu asam lambung naik, seperti alkohol, susu, makanan yang pedas dan berlemak, cokelat, mint, dan kopi.
-
Tidak mengenakan pakaian yang terlalu ketat.